BRAIN GYM® 1&2

En Édu-Kinésthesie®, on utilise des mouvements de Brain Gym® pour développer nos capacités à apprendre.
Les cours de Brain Gym sont la base de l'edu.K.


Le but du Brain Gym est de restaurer le processus naturel de l'apprentissage dans tous les aspects de la vie.

L'apprentissage est une activité naturelle et agréable qui se poursuit tout au long de la vie.
Les "blocages de l'apprentissage" proviennent de l'incapacité à gérer le stress et l'incertitude qu'entraîne toute nouvelle tâche.
Nous pouvons libérer nos blocages d'apprentissage en stimulant notre cerveau par des mouvements adéquats.

 

LE
BRAIN GYM A L'ECOLE

Support pédagogique vidéo réalisé par Catherine Delannoy

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Vente par correspondance
à toute personne ayant suivi au moins le cours de Brain Gym I

En BRAIN GYM, nous étudions 3 dimensions liées à la capacité d'apprentissage :

  1. La latéralité, dimension droite/gauche du corps, est impliquée dans les processus de lecture, d'écriture, d'écoute... Elle concerne les yeux, les mains, les oreilles, les 2 hémisphères cérébraux et elle est responsable de nos moyens de communication intra et interpersonnelle.
  2. Le centrage, dimension haut/bas du corps, est lié à nos capacités d'organisation physique et émotionnelle.
  3. La focalisation, dimension avant/arrière du corps, est concernée par nos réactions reptiliennes. Concentration et compréhension dépendent de cette dimension.

Dans le Brain Gym, nous étudions 4 types de mouvements :

  1. Les mouvements de la ligne médiane sont constitués d'exercices qui stimulent l'intégration de notre latéralité (dimension droite/gauche). Ces mouvements semblent liés au néocortex.
  2. Les exercices énergétiques détendent et permettent de ce fait de nous centrer (dimension haut/bas). Ils sont constitués principalement de points d'acupuncture que nous stimulons manuellement et sont liés au cerveau moyen (le système limbique).
  3. Les attitudes d'approfondissement nous permettent de nous libérer du stress.
  4. Les activités d'allongement consistent en des étirements doux qui libèrent notre capacité de focalisation (dimension avant/arrière). Ces allongements sont liés au cerveau reptilien.
 Brain Gym® est une marque déposée par Brain Gym® International.
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